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宝宝天生体质虚应该咋办啊？

健康咨询描述：我们家宝宝是早产儿，所以他一直有点体质虚的迹象。他就是不像其他宝宝一样好动，总是特别安静。而且他还很容易生病的，动不动就会感冒，每次感冒都要很久才好。我想给孩子调理下。想得到怎样的帮助：孩子体质虚应该怎么调理？

提问时间：2021-04-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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