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上班很累。怎样消除疲劳？求解

上班很累。怎样消除疲劳？求解上班很累。怎样消除疲劳？求解

提问时间：2022-07-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这情况还是属于气血虚或者压力大的情况导致不适的情况，注意休息的指导意见：考虑应该积极选择按摩配合补钙情况较好的，配合多食新鲜的水果蔬菜，同时平时的情况营养均衡，但是避免着凉的情况较好的

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