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腰肌劳损抬腰锻炼

我腰肌劳损已有两年了，现有麻木，涨的感觉，检查过说是腰肌劳损，有治疗过，贴膏药，氨糖能治好吗？吃那一种氨糖才好，或者能不能通过锻炼来治疗呢，希望医生帮助我想得到怎样的帮助：腰肌劳损抬腰锻炼怎么办啊

提问时间：2021-06-28

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，建议患者去专科医院检查和治疗。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，一般治疗：在腰痛发作的急性期，应适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。

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