长痘及除痘

病情分析：你好，痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。

指导意见：应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.可口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，这个效果还是比较好的。