痛经是女人月经期间最常见的症状,可以喝些红糖水和合适药物缓解,可以要多休息不要熬夜,不要干重活,注意保暖不要受凉,不能吃辛辣刺激食物,更不要碰凉水,可以需要卧床休息,避免走动,禁止性生活,饮食清淡。
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