反复感冒可不可以吃南瓜子

反复感冒可以吃南瓜子。反复感冒的人日常可以适量吃些南瓜子，南瓜子含有丰富的人体必需脂肪酸和多种维生素，具有驱虫作用，能够提供大量营养物质。

反复感冒的人要平时要加强营养，多吃些强身健体的食物，多喝些白开水，多吃些富含维生素C的食物，保证充足的热量摄入。

适当的锻炼身体，提高机体抵抗力。