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孩子偏食的时候家长要怎么做呢?

我家宝宝今年四周岁了,不知道什么原因,他最近这一段时间都只吃肉,开始的时候我认为这样很好,孩子可以长点个,可是后来我才知道孩子不吃菜是不好的,但是我也没有什么办法让孩子吃菜。 想得到怎样的帮助:我想知道孩子偏食的时候家长要怎么做呢。
提问时间:2022-04-25
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,

    1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;

    2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。

    3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。

    4.不要在餐桌上批评孩子

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