我腿又肥又短该怎么办

病情分析：你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食指导意见：你好，建议你可以采取运动瘦身,如用跑步机来锻炼，或者是做瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持下来肯定有效果。

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