经期为何延长至半个月?

你好！黑糯米粥【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克；制作；大枣洗净待用(桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，加入适量红糖即可【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，糖类、有机酸、维生素及钙、铁、磷等微量元素。

桂圆味甘平质润，养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，肺经，补中益气。