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最近睡觉总是落枕.多是这样睡的

最近睡觉总是落枕.多是这样睡的。该如何治疗呢

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果落枕了，采取热敷法，例如用热吹风机吹，用热水袋或热毛巾敷，敷完按摩按摩。并尝试扭转脖子，即使疼也暂时忍着。我有一次落枕就是忍着疼，仰脖子，按压疼痛部位并热敷，第二天差不多就好了。

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