女42岁，头晕，血压60/90

您好，根据您的描述是低血压造成的头晕症状，建议,多运动，保证充足的睡眠,生活有规律，宜多进食高钠，食盐每日12－15克,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升，忌食生冷，寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物。