腰椎滑脱怎么样治疗和锻炼方法

病情分析：您好，腰椎滑脱不严重的，没有压迫神经，可以保守治疗，腰围带固定。指导意见：如果滑脱超过2度，核磁共振显示压迫神经明显，就需要手术治疗，将脱位的椎体复位，采取坚强固定。

没有有效的锻炼方法，可以进行俯卧位飞燕式腰背肌锻炼。以上是对“腰椎滑脱怎么样治疗和锻炼方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！