问患者提问

月经不调的患者吃什么会有帮助？

健康咨询描述：我的月经时间一向都不准时，直到现在已经有三个月的时间没有来月经了，医生说过是月经不调，已经吃了中药调理了，却总是没有太大的效果，而且就算是来也只有一点点不多。想得到怎样的帮助：月经不调的患者吃什么会有帮助？

提问时间：2021-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性月经不调应多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入，多食用含有优质蛋白的食物，多吃营养丰富、容易消化的平补类食物最好少吃或不吃生冷、冰冻食物，忌食辛辣刺激性食物也不要多喝浓茶和过甜食物。

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