近几天舌苔发白，有点厚，喉咙也

问题分析：你好，那么你的情况还是有一个局部的免疫力下降导致，或者有受凉感冒或上火、或是您休息不好、或吃辛辣煎炒食物了、或经常吹空调的话这些诱因存在，免疫力稍微有所下降，病毒、细菌等就侵入上呼吸道黏膜造成感染导致。

意见建议：那么抗生素就不要吃了，多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。

板蓝根、维c银翘片、清咽颗粒、珊瑚含片等中成药物调节；盐水含漱口。