你好,很高兴为你解答,根据你的描述可能肌肉韧带劳损引起的。建议饮食方面注意清淡饮食,局部热敷,外用扶他林或者云南白药酊涂抹,不能缓解及时就诊治疗。
以上是对“胳膊酸痛,扭到筋了。求助,很酸很酸很酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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