生活中应严格杜绝用眼过度,每小时闭眼休息几分钟;不熬夜,不在眼部使用一些劣质化妆品,保持眼睛的健康;在感到眼睛有刺痛,干涩等情况的时候,使用湿毛巾热敷眼部;
使用茶叶蒸汽热熏,会对眼睛有很好的缓解作用;长做眼保健操,对于眼部疲劳有很好的缓解作用,降低近视的可能性;尽量使用护眼模式的屏幕。
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