问题分析：您好，您描述的情况，考虑是盗汗的情况，长期的话，是有比较严重的阴虚内热，这样的情况，建议可服用六味地黄丸长期调理，可起到调理作用。
意见建议：建议注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免过度疲劳和情绪压力过大，注意保暖休息。可长期服用滋阴药物。
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