头疼，想不开，委屈，心里堵

病情分析：心情不输出容易导致身体代谢紊乱，出现种种不舒服的症状，指导意见：遇到这种情况应当尽量放松身心，可以做一些自己喜欢的体育活动，比如散步，和朋友聊天减轻，睡眠充足一些也有好处。

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