尿液是褐色的，已经有两天了

健康咨询描述：昨天发现尿是褐色的，早上的时候是浅色一点。中午的时候有一点深，然后腰两侧很痛，起床也有一点痛，做伸展的时候也是痛的。没有尿痛的情况，我5月份的时候做了胡桃夹现像，是正常的，只是医生说我天生肾血管畸形。上个月去做了复查，没有任何问题。想得到的帮助：我想问下能先有什么办法缓解一下，然后我再去医院查