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糖尿病人吃什么最好

我爷爷患有糖尿病也总不忌口，我们都很担心，请问糖尿病吃什么食物最好呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病吃五谷杂粮：莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等；豆类食品：富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸；
苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人比较理想食物。

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