没事，先调理下肠胃，给宝宝搭点奶粉。好了后每次让孩子把两侧乳房吸空，这样可以通过反射促进乳汁的分泌；注意饮食要营养丰富均衡，可以适当多吃些小米粥、鲫鱼汤等，有很好的下奶作用。
保持心情舒畅，注意休息，生活要规律，避免熬夜。
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