便秘可以喝牛奶饮用牛奶是含有一定的润滑作用的,牛奶的分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动的作用,也会对肠道起到一定的刺激作用,是可以刺激肠道排便的,便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽,造成便秘的主要原因就是肠动力的不足,所以饮用牛奶是会对便秘症状的缓解帮助的
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