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你好,请问什么方法可以长高?

你好,请问什么方法可以长高?你好,请问什么方法可以长高?
提问时间:2021-08-26
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:根据你的年龄需要进一步拍长骨的X光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合,如果已经闭合,长高的可能性就不大了。

    指导意见:如果没有闭合就可以长高,多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.另外还有单杠之类的运动都可以的,要注意营养,多吃是肉,蛋,及豆类食物。

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