怎么可以控制度数增长？

想要控制度数增长就需要注意用眼的习惯了，如果不注意用眼的话很容易加深度数。具体的可以从这些方面做起：

1、一定要停止过度用眼行为长时间看书看电视、打游戏等，在用眼累的时候可以休息一下，按摩一下眼睛。

2、可以口服维生素C片、胡萝卜之类的含有维生素A的食物，对眼睛有好处。

3、度数在三百度一下可以少戴眼镜，平时多放松眼睛，看看远方，总之养成一个良好的生活习惯，多休息，多运动对于眼睛是有帮助的。