您好，出院在家的首要任务是休息好，切勿劳累，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。要有充足的睡眠时间，早睡早起，可适当做些简单的运动。
如慢走，增强体质，提高机体免疫力。时常补充维生素c的摄入，维生素C可抑制病毒对机体的伤害。及时去医院复诊检查。
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