饮食上注意少吃多餐,尽量控制总摄入量,饮食比例上注意少吃米饭主食,多吃蔬菜和高蛋白物品,不吃或者少吃甜食。合理控制食物摄入量,三餐规律,戒烟戒酒,不熬夜,缓解压力,加强体育锻炼,增加消耗量,再配合降糖药治疗控制,监测空腹血糖及餐后2小时血糖,在根据血糖值调整药物剂量。
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