经常熬夜，但是上火了怎么办？

病情分析： 喝些绿豆汤和金银花茶 指导意见：宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主,辅之以含蛋白质,维C丰富的面条,鸡蛋,菜花,苦瓜,酸枣,山楂等食物.常熬夜时,白天也同样要加强营养,尽量多摄取一些鱼,肉等动物性蛋白质,打好身体的基础,以弥补熬夜带来的损失. 以上是对“经常熬夜，但是上火了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！