7个月的宝宝应该吃什么辅食

6-7个月的宝宝可喂蒸蛋羹，每日1只鸡蛋。肝类所含营养素十分丰富，由于铁、维生素A、B族维生素含量超过一般动物蛋白，禽肝和猪肝洗净煮熟，切捣成泥，或将洗净的生猪肝快刀切成断面，用刀刮下段面上的肝浆，置沸水煮熟，捣压成泥。

鸡、鸭肉或猪、牛肉切成细末，营养丰富，可于婴儿期到8个月开始喂食，从少量到适量，可混入粥面中进食。将肉煮成烂泥，或切成末食用，为母乳喂养儿做断乳的准备。