肾血气虚吃什么菜水果

病情分析：你好，中医认为肾虚分为4种,肾阳虚,肾阴虚,肾气虚,肾阴阳两虚.指导意见：①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒,肢冷,小便清长,面色晃白,性欲减退,阳痿早泄,舌淡苔白,脉沉迟.②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热,潮热盗汗,口干舌燥,尿黄便干,舌红少苔,脉细数.建议去正规医院检查中医辨症治疗，祝你早日健康。