好。一些脂溶性维生素等必须溶解在脂类食物中才能被机体吸收利用。如果不吃脂肪,只吃维生素,会容易造成各种维生素缺乏症。
影响生殖系统的正常发育,出现早衰症状。所以多吃点肉是好的。
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