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是不是喝酒可以改善失眠症状的？

失眠让我烦得不得了，睡觉的时间非常短，性的很早，睡觉的时候从来都没有办法按时睡觉，睡着过后容易被吵醒，我的生活都因为失眠打乱了，脑袋睡着了都很清醒，睡一会儿就会醒过来，到了白天一点精力都没有。喝酒可以改善失眠吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证　提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治　体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。
中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。lt

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