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推拿可以缓解失眠症状吗？

因为亚健康导致失眠，想去推拿缓解一下症状，觉得不舒服。想得到的帮助：推拿可以缓解失眠症状吗？泰乐城名医馆推拿治疗失眠？

提问时间：2021-02-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好，考虑可能效果不是很明显，还是要从自身出发，要注意排除压力，避免压力过大的。指导意见：可以与家人朋友多交流，避免身体疲劳，可以服用谷维素，睡前喝杯热牛奶，促进睡眠以上是对“推拿可以缓解失眠症状吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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