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问患者提问

减肥能不能吃粉条

现在我是减肥阶段，现在一直在严格的控制饮食，今天老公给我做的粉条，想问减肥可以吃粉条吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间可以吃粉条，但是不能多吃。粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品，属于粗粮，但是粉条粉条在加工制作过程中添加了明矾，明矾即硫酸铝，人体每日不可以摄入过量的硫酸铝，否则会造成损伤。
可以饮食中搭配些蔬菜和水果。

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