大腿很疼，就是那种一根经扯着扯着的疼

之前就有一点，跑一下经就扯着扯着痛一下，本来今天都快好了的，结果参加800米考试，跑着跑着又开始疼了，实在受不了了就没跑了，但是现在不用说跑了，连走一下都会像有根茎扯着一下疼一下，但是明天800米必须补考，所以想问一下有没有恢复的办法，这样的问题大不大，还有以后跑步的话还会出现这样的现象吗