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脸特别瘦。到底是什么原因

你好,我身高180cm,平常吃的也挺多,体重才130斤左右,尤其脸两胛特别瘦 曾经的治疗情况和效果:以前没有,这两年感觉挺瘦的想得到怎样的帮助:如何让脸达到正常,体重在160斤左右
提问时间:2021-12-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,体重160斤,身高1米8,你的体质指数才20,正常的理想体质指数,可以适当的增加体重,那么如果你想增加体重,建议运动起来每天,早晨跑步半个小时,增进自己的食欲,不要选择高热量高油脂的食物,那么如果想瘦脸的话,那么你可以做局部的按摩运动,你可以在早晚涂抹乳液之后,用脸部刮脸仪进行从下往上的提拉,每次15到20分钟,这样有助于瘦脸。

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