腰椎生理曲度变直

您好，根据这位患者的情况：腰椎曲度变直：首先,要避免久坐，少弯腰,不要提重物。要经常适当的活动，可在不负重情况下加强腰背肌的锻炼你的病情现在不太严重，若是平时注意锻炼还不能减轻症状，建议你理疗牵引，或者理疗牵引的同时配合针灸及推拿治疗,这个方法比较的见效解除对硬膜囊及神经根的压迫，疼痛、麻木的症状也就自然消失了。