风热感冒可以吃橙子吗?

橙子就是寒性水果,维生素C特别多,可补充一些易于消化,高热能的流质半流质食物,如稀粥,牛奶,豆浆,菜汤,青菜汁,水果汁等.风热感冒最好不要吃的食物有:

(1)忌食油腻,黏滞,燥热之物

(2)最重要的是不能吃香菜,虽然它温中健胃,易患感冒的这类人常气虚,吃香菜后会更易感冒

(3)风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜,咸带鱼等

(4)忌食的有:一切滋补,过油的,酸,猪,鸭,难,羊,糯米饭,麦冬,胎盘,虾子,人参,阿胶,各种海鱼,螃蟹,石榴,乌梅,柿子,柿饼,豆付,绿豆牙,金银花,白菊花,萝卜,地瓜,菜瓜,生梨,冷茶,罗汉果。