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患者提问

月经不调要怎么调理比较有效?

健康咨询描述:我最近这阶段工作比较忙,经常熬夜,也没怎么好好吃饭,刚好上个月月经期间去出差,那几天几乎没有好好休息过,这个月月经已经推后了10天了还不来,平常经期都很正常,不知道要怎么调节。 想得到怎样的帮助:月经不调要怎么调节比较好?
提问时间:2022-07-11
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,月经不调患者不可以吃以下食品:

    1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

    2、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。

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