根据你的情况描述，一般来讲骨质增生没有压迫到神经，没有压迫到重要结构的话，不需要进行特殊处理的，当然可以去重庆医科大学附属医院比较好的。
注意休息，避免长时间一个姿势端正，身体姿势定时改变姿势，避免劳累外伤受凉，局部热敷，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。
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