骨折后吃什么恢复快呢？

骨折是一种由于外伤等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾玻其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体畸形及异常活动。骨折病人吃什么恢复快：

1、含维生素的饮食富含维生素C的食物，包括新鲜蔬菜、番茄以及柑、橘、鲜枣、草莓、猕猴桃等水果，有利于促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接。富含维生素A的食物，如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶(不可空腹喝、鸭蛋、鹌鹑蛋等。

2、含无机盐及微量元素的饮食钙的补充亦不可缺少，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。多食富含铜、锌、铁元素的食物，如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。