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心脏跳得特别快怎么办

我公司今天组织了体育锻炼，跑完步后我感觉自己心脏跳得特别快，那么应该怎么办呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心脏跳得特别快可以适量的运动，促进血液的循环，运动量以微微出汗为宜，是在清晨和傍晚锻炼为宜。运动过后可以适当增加食盐的摄入。
夏季锻炼注意要补水同时运动节奏要适度。跑完步后会出现心跳加快是剧烈运动后使体能消耗大，而引起体内缺血缺氧。

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