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本人去相亲时有点紧张

本人从来没谈过恋爱，说白了连异性的手都没碰过。但是这几天家人安排我去相亲。我心里怦怦直跳不知见了面后该如何应对？

提问时间：2021-12-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，你应该是性格比较内向，或是有不自信的表现，平时可以多和人接触，增强自己的自信心，相亲前比较紧张的话，可以事先多了解下对方的性格或是喜好，提前准备下相关方面的事情，避免见面后没有共同话题而产生尴尬，过于紧张的时候可以进行深呼吸能缓解一下紧张情绪

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