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患者提问

子宫全切手术后,为什么每天晚上睡眠不好?

提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,这和子宫切除术没关系不大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,口服七叶神安片脑灵素等试试,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

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