病情分析：你好，你这个情况是急性软组织损伤引起的背部手臂疼痛。一般是由于激烈高强度运动引起。指导意见：一般在家休息段时间会慢慢恢复的。
如果疼痛厉害可以服用些活血止痛的药物如活血止痛胶囊或大活络胶囊等。费用一般在30元左右一合
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