低血糖怎么食疗能治好？

健康指导：你好！健康的生活饮食是防治百病的基石，高血糖低血糖都是对身体有害的，你的问题是低血糖。针对低血糖患者给予的建议，

1、少食多餐；低血糖患者最好少食多餐，并且注重食物的多样化。

2、饮食要均衡；饮食应该力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物，如蔬菜,糙米,梨,芋头,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳等。

3、增加高纤维的饮食；高纤饮食有助于稳定血糖浓度，吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,可以有效缓解低血糖症状。