月经前后体重变化的原因，因为此时身体的激素分泌改变，出现了水钠潴留的情况，月经结束后体重会逐渐的恢复到正常的水平。
月经期会有小腹坠胀等不适感，需要注意休息，避免身体不适感加重。月经前体重会增加两公斤左右。
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