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肾结石吃什么对身体好?

我身体一直很好的,没有什么地方不舒服,前段时间单位体检说我有肾结石,医生建议我把结石震碎了,但是我没有疼过不想震,朋友让我饮食上注意就行了,会慢慢好的。 想得到怎样的帮助:肾结石吃什么食物好?
提问时间:2022-03-21
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  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    你好,

    1、多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。

    2、合理补钙,尤其饮食上补钙。抑制结石形成.缺钙时血液偏酸性,合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成.

    3、多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外。

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