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减肥只吃鸡蛋会伤身体吗

我最近在减肥，在网上看到有人尝试每天只吃鸡蛋，坚持了一个月下来瘦了三十斤。减肥只吃鸡蛋会伤身体吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥只吃鸡蛋是会伤身体的，减肥的时候可以适当的吃一些鸡蛋，能够辅助减肥，但是如果仅仅是吃鸡蛋的话，可能会导致营养不良。
正常的膳食没有了，肯定会影响到身体各机能需求，比如皮肤干涩等。

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