您好，就您描述的情况而言，视力的下降有很多原因的，最主要的是长期过度的用眼，使睫状肌不能放松。用眼疲劳而导致视力的下降。
建议平时要多注意保护眼睛，劳逸结合，没事多按摩按摩，带框架镜的时间不要太长，饮食中多吃一些鸡蛋，豆制品，动物的肝脏等食物。
谢谢！
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