糖尿病人吃什么好

饮食清淡，控制总热量。少量多餐。高纤维饮食。不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的。

不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动。

平时还要监测血糖，适量运动，保护好血管。以上是对“糖尿病人吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！